Gratis Masterclass op 14 januari 2025:
De 5 oorzaken waarom afvallen na je 40e niet lukt
En ontdek welke 5 stappen wél werken!
Sinds je de veertig bent gepasseerd, blijven de kilo's er aan plakken. Wat je ook probeert, het lukt maar niet om grip te krijgen op je gewicht. Je vraagt jezelf af waarom afvallen zo lastig is, ondanks alle moeite die je ervoor doet. Het is zó frustrerend!
Herken je dit?
- Je eet minder, beweegt meer maar het getal op de weegschaal gaat niet omlaag
- Je vertrouwde aanpak zoals een detox of balansdag werkt niet meer om af te vallen
- Je voelt je gefrustreerd en onzeker, omdat je geen grip meer hebt op je gewicht
- Je favoriete kleding past niet meer en blijft in de kast liggen
- Je baalt van je lichaam als je in de spiegel kijkt en daardoor zit je niet lekker in je vel
Weet allereerst dat je niet de enige bent die hiermee worstelt. De meeste vrouwen tussen de 40 en 55 jaar merken dat hun lichaam verandert en opeens anders reageert dan voorheen. Hormonen spelen daarbij een grote rol.
Het vereist dus een andere aanpak als je na je 40e en tijdens de overgang op een gezonde manier blijvend wilt afvallen. Welke aanpak dat is en wat je kunt doen om weer grip te krijgen op je gewicht, dat ga ik je vertellen in deze gratis online masterclass op dinsdagavond 14 januari om 20.00 uur.
Stel je eens voor dat:
- Je moeiteloos blijvend gewicht kunt verliezen, zonder eindeloos te hoeven diëten en het steeds terugkerende jojo-effect
- Je vol zelfvertrouwen voor de spiegel staat
- Je weer lekker in je lijf zit
- Je vol energie zit om meer uit je dag te halen
- Je favoriete jurk of broek weer past
- Jij je Fit & Fabulous voelt!
Met de kennis uit deze masterclass is dit ook voor jou mogelijk. Je ontdekt namelijk de 5 oorzaken waarom afvallen jou nu niet lukt en je leert welke 5 oplossingen wél werken om 5-10 kilo blijvend aan gewicht te verliezen.
Na afloop van deze masterclass weet je:
- De 5 belangrijkste oorzaken waarom afvallen na je 40e niet lukt
- Hoe je je hormonen positief kunt beïnvloeden om de vetverbranding te stimuleren
- Waarom minder eten en meer bewegen vaak niet de oplossing is
- Welke 5 stappen wél werken om blijvend gewicht te verliezen – zonder strenge eetregels of het volgen van een dieet
Als voeding & mindset mentor voor ondernemende 40+ vrouwen heb ik met mijn succesvolle aanpak reeds tientallen dames geholpen met 5-10 kilo blijvend afvallen zonder dieet, de dag vol energie te starten én zich weer goed in hun lijf te voelen.
Lees hier de ervaringen van tevreden klanten. Deze resultaten zijn ook voor jou mogelijk:
De praktische details:
- Datum: dinsdagavond 14 januari 2025
- Tijd: van 20.00 uur tot 21.30 uur
- Locatie: online via Zoom
- Kosten: gratis
Ben je erbij op 14 januari? Meld je nu aan en ontdek hoe je blijvend 5-10 kilo kunt afvallen.
Over Mij
Ik ben Esther, 48 jaar en gediplomeerd Voedings- & Leefstijlcoach. Zo'n 15 jaar geleden raakte ik gefascineerd door voeding na het kijken van het TV programma 'Wat je eet ben je zelf' van Dr. Gillian McKeith. Daarmee is mijn eigen zoektocht naar balans met voeding en een gezonde leefstijl begonnen. Dat viel destijds niet mee als alleenstaande moeder met een kleuter en het runnen van een bedrijf in de zakelijke dienstverlening. Hierdoor kreeg ik een haat-liefde verhouding met koken. Ik wilde als moeder namelijk graag iets gezonds op tafel zetten maar had na een lange werkdag geen zin en tijd om nog uren in de keuken te staan. Bovendien als Bourgondiër uit het mooie Maastricht was en is lekker eten nog steeds een groot onderdeel van mijn leven. Hierdoor heb ik zelf jarenlang allerlei diëten uitgeprobeerd maar bleef mijn gewicht op en neer gaan door het welbekende jojo-effect. Totdat ik op mijn 40e verjaardag eindelijk de juiste balans heb gevonden met voeding. Ik zit sindsdien op een stabiel gewicht, sta nauwelijks nog op de weegschaal en voel mij fitter en energieker dan ooit. Zelfs nu ik in de overgang zit. En dat Fit & Fabulous gevoel gun ik jou ook! Daarom heb ik er inmiddels mijn levensmissie van gemaakt om andere ondernemende vrouwen hiermee te helpen. Want ik zie veel 40-plus vrouwen die genoegen nemen met minder. Ze voelen zich moe en futloos. Nemen de extra kilo's maar voor lief. Denken dat het bij de leeftijd hoort. Uit eigen ervaring weet ik dat leeftijd geen excuus is. Ik wijs je graag de weg naar een fit en energiek leven met een stabiel en gezond gewicht. Want met mijn hulp is dat ook voor jou mogelijk!
Schrijf je nu in door het invullen van bovenstaand formulier. Na aanmelding ontvang je direct een bevestiging, check dus voor de zekerheid je mailbox.