Over Mij

Ik ben Esther, 48 jaar en gediplomeerd Voedings- & Leefstijlcoach. Zo'n 15 jaar geleden raakte ik gefascineerd door voeding na het kijken van het TV programma 'Wat je eet ben je zelf' van Dr. Gillian McKeith. Daarmee is mijn eigen zoektocht naar balans met voeding en een gezonde leefstijl begonnen. Dat viel destijds niet mee als alleenstaande moeder met een kleuter en het runnen van een bedrijf in de zakelijke dienstverlening. Hierdoor kreeg ik een haat-liefde verhouding met koken. Ik wilde als moeder namelijk graag iets gezonds op tafel zetten maar had na een lange werkdag geen zin en tijd om nog uren in de keuken te staan. Bovendien als Bourgondiër uit het mooie Maastricht was en is lekker eten nog steeds een groot onderdeel van mijn leven. Hierdoor heb ik zelf jarenlang allerlei diëten uitgeprobeerd maar bleef mijn gewicht op en neer gaan door het welbekende jojo-effect. Totdat ik op mijn 40e verjaardag eindelijk de juiste balans heb gevonden met voeding. Ik zit sindsdien op een stabiel gewicht, sta nauwelijks nog op de weegschaal en voel mij fitter en energieker dan ooit. Zelfs nu ik in de overgang zit. En dat Fit & Fabulous gevoel gun ik jou ook! Daarom heb ik er inmiddels mijn levensmissie van gemaakt om andere ondernemende vrouwen hiermee te helpen. Want ik zie veel 40-plus vrouwen die genoegen nemen met minder. Ze voelen zich moe en futloos. Nemen de extra kilo's maar voor lief. Denken dat het bij de leeftijd hoort. Uit eigen ervaring weet ik dat leeftijd geen excuus is. Ik wijs je graag de weg naar een fit en energiek leven met een stabiel en gezond gewicht. Want met mijn hulp is dat ook voor jou mogelijk!