Fit & Fabulous door de overgang
Krijg je energie, balans en zelfvertrouwen weer terug!
Je lichaam verandert. Wat vroeger werkte om je fit te voelen en af te vallen, lijkt ineens geen effect meer te hebben. De energie waarmee je ooit moeiteloos door de dagen ging, lijkt steeds verder weg. Je bent moe. Je herkent jezelf niet meer. En diep vanbinnen verlang je maar naar één ding: weer jezelf zijn!
Ik kan je geruststellen: de overgang is geen achteruitgang. Het is een uitnodiging om beter voor jezelf te zorgen en daar help ik je graag stap voor stap bij. Ik begeleid ondernemende 40+ vrouwen die verlangen naar meer energie, balans en zelfvertrouwen. Zonder dieet, zonder schuldgevoel en met ruimte om volop te genieten van het leven.
Samen brengen we je hormonen, voeding en mindset in balans, zodat jij weer Fit & Fabulous voelt met:
-
Energiek wakker worden
-
Zelfverzekerd in de spiegel kijken
-
Weer zin hebben in je dag
Ik ben Esther Verhoeff, 48 jaar, gediplomeerd Voedings- & Leefstijlcoach. Als Bourgondiër uit het mooie Maastricht weet ik precies hoe lastig het kan zijn om balans te vinden tussen genieten en gezond leven. En als ondernemende alleenstaande moeder weet ik als geen ander hoe makkelijk je jezelf kunt kwijtraken als je altijd voor anderen zorgt. Na jaren van diëten en het zoeken naar balans, heb ik een manier gevonden om fit te zijn en te blijven genieten, zonder mezelf tekort te doen. Dat gun ik jou ook. Met mijn eigen ervaringen plus uitgebreide kennis over hormonen, voeding en mindset help ik vrouwen zoals jij om opnieuw de regie te pakken over hun gezondheid en zich weer energiek, zelfverzekerd, gelukkig en succesvol te voelen.